الخضراوات تطيل قامة الفتاة
عمر ابنتي 6 سنوات، والأخرى عمرها 10 سنوات، أريد معرفة نوعية الأكل التي تزيد من طولهما، فكل مثيلاتهن أطول منها، كما أنني لست طويلة، ولا أتجاوز المتر، و58 سنتيمتراً لكنني أخاف أن يكنّ أقصر مني.اعلمي أن...
View Articleطرق تربوية للفتاة ضمن الإطار المسموح
«أنا حرة»، «أريد أن أكون مستقلة»، «أين شخصيتي»؟ جميع هذه العبارات ستسمعها الأم في يوم ما من طفلتها الصغيرة التي نضجت وبلغت سن المراهقة،اختصاصية تنمية المهارات، خيرية سعيد، تقدم توجيهات تربوية وعملية...
View Articleاختاري فساتين أميرتك الصغيرة من مواقع التواصل الاجتماعي
باربي، أو الأميرة النائمة، أو سندريلا، أو ملكة الثلج، كلها شخصيات خيالية، يعرفها أطفال كل جيل بأناقتها وجمالها، وبفساتينها المنفوشة التي تعتبر بمنزلة الحلم الوردي لكل طفلة تحديداً، لتطل بها كأميرة...
View Articleأطعمة فعالة في علاج سوء المزاج لدى المراهقات
كثيرا ما تميل الفتيات في فترات المراهقة وما بعدها إلى سوء المزاج والذي يكون ناتج في الغالب بسبب كثرة التفكير في الأمور العاطفية و الامور الحياتية و الاجتماعية و إعطائها أكثر من حجمها، ومن جانب آخر قد...
View Article6 أمور عملية للتغلب على آلام الدورة قبل الشعور بها
تعاني المرأة خلال فترة الدورة الشهرية من بعض المتاعب والآلام الشديدة التي تصاحبها، وهذا أمر طبيعي جداً، وللتخفيف من تلك الآلام التقينا في «سيدتي» بالدكتورة وفاء العمري التي قدمت عدداً من النصائح حول...
View Articleللبنات.. قناع الـ«كار بوكسي» الحديث لعلاج مشكلات البشرة
يساعد الأوكسجين على علاج جميع مشكلات البشرة، ونقصه يؤدي إلى تراكم السموم المسببة لحب الشباب وجفاف البشرة وترهلها، ونقص الدورة الدموية الذي يسبب الهالات السوداء وشحوب البشرة.قام الفرنسيون باستحداث طريقة...
View Articleاحذري.. عادات بسيطة تفسد جمالك
توضح الأخصائية بولا خليل أن هناك العديد من المعلومات الشائعة بين الفتيات بشكل كبير للأسف لا صحة لها ولا أساس لوجودها، بل قد تكون لها نتائج عكسية وسلبية على بشرتهن، لذلك تحتاج الفتيات إلى تغيير بعض تلك...
View Article11 معلومة مهمة عن عذرية الفتاة
في غياب التوعية السليمة وانتشار الكثير من الاعتقادات الخاطئة، يبقى موضوع غشاء البكارة والخوف من فقدانه مشكلة تؤرق الفتاة، بمجرد علمها بوجوده وحتى الزواج.الأخصائية النسائية رهام البلوي تطلعنا على أهم...
View Articleما هي فكرتك حول المُدخنين أو المدخنات؟
لا يكاد يخلو منزل في هذه الأيام من المدخنين، فنادرًا ما نجد الأم أو الأب أو أحد الأبناء غير مُدخِّن، رغم أن التدخينفيما مضى كان من الأمور التي يُعاقِب الأبُ ابنَه عليها بشدة، إلا أنه صار «تقليعة» من...
View Articleكيف تتحدثين مع ابنتك عن شكلها
تستمد الفتاة شعور الثقة وتستطيع صقل شخصيتها من خلال والدتها، فهي ترى نفسها من خلالها وتستمد قوتها من دعمها ومساندتها لها، لذلك نجدها لا تنفك عن طرح العديد من الأسئلة عليها ولا سيما عن شكلها وجسدها،...
View Article
